たっぷりの泡で丁寧にやさしく洗顔して美肌効果発揮 | 美肌マスターで女をあげる【間違いだらけのスキンケア・日焼け止め対策】

毎日のスキンケアで、とても重要なポイントなのが、洗顔です。
正しい洗顔で、お肌の状態を清潔にしておくことで、化粧水や美容液の保湿・美肌効果をより実感することができるんです。
きちんと洗顔して美肌をめざすために、正しい洗顔方法についてお話してみますね。

クレンジングでメイクを落としたあと、お風呂に入って洗顔する人が多いと思います。
このとき、クレンジング後に１分程度、お肌にシャワーをあててマッサージし、毛穴が開いてから洗顔すると、しっかり洗うことができるのでおすすめです。
また、肌をよく湿らせてから洗顔料をつけるほうが、お肌にかかる負担が軽くてすみます。
朝の洗顔でも、さいしょにぬるま湯でいちど軽く顔を洗ってから洗顔するようにしましょう。

洗顔でもっとも大切なのが、泡でやさしく洗うことです。
きめ細かい泡をつくり、毛穴の奥までしっかりと洗いましょう。
でも、手で細かい泡をもこもこ泡立てるのはなかなか難しい…そこで、泡立てネットなどを利用します。
最近は、お手頃な価格の泡立てネットも多いので、使いやすいものを選んでみてください。

しっかり泡立てて、およそ卵１個分ぐらいの泡をつくったら、マッサージするようにていねいに洗顔します。
小鼻やこめかみも、たっぷりの泡でやさしく洗い、首の周辺も忘れずに洗いましょう。
このとき、あまり長い時間泡をつけていると、お肌に負担がかかってしまいます。
ですから、長くて２分ぐらいで手早く洗い、ていねいにすすぐようにして下さいね。

すすぐときには、ぬるま湯でやさしく念入りに流します。
お肌に洗顔料の洗い残しがあると、肌荒れや肌トラブルのもとになるので、しっかりと洗い流しましょう。

洗顔後、タオルドライするときも、顔をごしごしこすったりするのは禁物です。
タオルで顔を軽くおさえるようにして、水分だけを吸わせるように、やさしく拭き取ります。

このように、優しくていねいな洗顔を続けていけば、しっとり美肌を保てるでしょう。

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